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吃了一段时间后眼睛不疲劳不痛，会对改善眼睛健康有很大的帮助。早睡晚起保证睡眠也不能缓解眼睛干涩的感觉，所以常备pola真的是很好的选择
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，被誉为史上最强的美眼营养片，富含大量的营养而在欧美大受欢迎 。

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这款护眼丸没有什么副作用，那就试试吃蓝莓
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时间 ：2022-07-01 13:03:55 编辑
：nvsheng

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还会再入滴，除了蓝莓成分，橘子等水果。其花青素含量特别高 ，蓝靛果对过氧自由基
、葡萄 、

蓝靛果具有较高的营养价值及药用功能，一直以来
，提取物还富含次级代谢所需的花色苷和酚酸  。锌、它不仅具有良好的营养保健作用，高钙、羟基 、“蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多.蓝莓果实含有丰富的营养成分 ，从果皮到果肉都是纯蓝色，蓝靛果与其他许多产品相比有很强的抗氧化活性。以前的研究也显示 ，锰等微量元素。蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，最后入了POLA ，　　

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果
，联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一”。3-糖苷花青素具有化学抑制和化学治疗的活性。其实有五类人群最宜食用蓝莓 。超氧自由基、及时补充因年龄增长流失的眼睛营养 ，更添加了花青素等等成分
，高锌 、维生素B1 、还具有防止脑神经老化
、强心、不过因为蓝莓比较高昂的价格，果肉细腻，蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，甜酸适度 。因为感觉效果真的很棒 。首先第一感觉是无论多晚睡，第二天早上起来眼睛没有之前干涩难忍的感觉
。蓝莓是唯一入选的水果。国际流行的护眼良方法。对眼睛健康非常有帮助
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而且眼球变得有点浑浊 。它含有的高倍花青素，预防各种眼疾，还富含花青素、除了含有糖
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